え、なんで!?男性なのに肉割れができてしまった原因は何?

肉割れは女性にだけできるシロモノと認識しているかもしれませんが、実はそうではないのです・・・男性のみなさんにも見られる肉割れの原因はなんでしょう?

 

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肉割れは、お肌の伸展に皮下構造の真皮層が追いつけずに亀裂が生じ、そのことがお肌の外側に線のような痕が残る症状になります。

 

 

肉体がそういう状態に保ってしまっていると、男の人にも肉割れになってしまう可能性が生まれてしまうので

 

 

それでは男性にも起きてしまう肉割れとその原因を探っていきましょう。

 

男性の肉割れは、

 

1 成長期に一気に身長がアップした。

 

2 思春期に部活などを通じて、筋肉が強化され体ががっちりになった。

 

3 青年期にジムなどでキツイ運動をやることによって驚くほど筋肉が成長した。 

 

4 社会人としてお酒の付き合いがいっぺんに増加して、おデブになってしまった。

 

 

主にこのようなケースが肉割れになる元凶として想定されると思います。

 

 

これらとは別に、仕事でずっと座り続けたり、運動をしていないといった日常の生活スタイルが血の巡りを悪化させ、肉割れができちゃうケースもあるから注意が必要になります。

 

 

 

男性にできる肉割れのプロセス

 

ということで、肉割れになるパターン毎の詳細をチェックしたいと思います。

 

1 成長期のめざましい身長の成長から起こる肉割れ

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第二次性徴期がやってくるのは、標準で男の子が11歳半ですが、このタイミングで身長はいきなり伸びます。

 

 

身長が急上昇するワケは、骨が伸びるのが大きな理由です。成長期に身長がたちまち伸びるのは、成長ホルモン」「甲状腺ホルモン」「性腺ホルモン」の3つのホルモンが、活発に働くようになるからと理解されています。

 

 

とりわけその中でも「成長ホルモン」は、いちばん骨の成長を決定づけるものとされています。この成長ホルモンの効果で、骨が縦の向きに伸びるために身長がアップするのです。

 

 

こういったホルモンの影響力によって、身長が一気にアップします。急激に身長が伸びることで、皮膚の成長が追いつかず、お肌が引っ張られるせいで、成長期の肉割れは生まれると考えられています。

 

 

 

2 思春期から青年期の筋肉の成長により起きる肉割れ

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筋肉の成長のカギを握るのが、アンドロゲンと言われている生体内において作用している男性ホルモンの一種です。

 

 

アンドロゲンは、筋骨格系の成長加えて、他にもいくつもの働きをしています。

 

 

男性は思春期になると、第二次性徴が原因となって、アンドロゲンの分泌が活発になります。

 

 

それによって男性特有の体型になり、体のサイズが大きくなったり、筋肉が成長し始めます。

 

 

そうした自然な成長による筋肉の発達によって、肉割れが起こることがあるんです。

 

 

その他に、部活動とか筋トレなどの活動によって、筋肉のボリュームがアップします。

 

 

部活動は成長期にやることがほとんどではないでしょうか?

 

 

ですので、このタイミングで厳しいトレーニングをした場合、筋肉がガッツリと付いてしまいます。それによって肉割れができることも考えられるのです。

 

 

3肥満が原因の肉割れ

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体の脂肪は、どんなふうにしてカラダに蓄えられると思いますか?

 

 

体脂肪の土台になる部分は、我々が食べ物を通じて吸収した「脂肪」や「炭水化物」、または「アルコールです。

 

 

口に入れた脂肪が、その状態で体の中に溜まるというわけではなく、体の中でいったん消化されてから分解されて、カラダの中で改めて合成されます。

 

 

体の中で脂肪が貯まる部分は、肝臓や血管、脂肪組織等です。

 

 

これらの部分において、肝臓や血管は、極めて少量のみしか脂肪をキープしておく事ができません。

 

 

そういう理由から、脂肪組織が体の中での脂肪のメインの溜まり場になってしまうわけです。

 

 

脂肪組織は、お腹、太もも、腰といったお肌の深層、あるいは臓器の近くだったりとカラダのあらゆる場所にあります。

 

 

脂肪がストックされることで、メタボリックに相当する内蔵脂肪型肥満」とか皮下脂肪型肥満」になってしまいます。

 

 

これらの「内臓脂肪型肥満」や皮下脂肪型肥満」が原因で肉割れになるのです。

 

 

 

男性にできる肉割れのまとめ

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今までチェックしてきたことからもわかるように肉割れは、男性にも普通にできます。

 

 

肉割れは、運動や筋トレのしすぎ、肥満などによってできてしまうということをお伝えしてきました。

 

 

「男だから肉割れなんて気にしない!」というあなたは、おそらくこのページをご覧になっていないですよね。「この肉割れをなんとかしたい」と思っている方が大多数でしょう。

 

 

そういう方には、肉割れの修復に特化したクリームを用いた治療法や保湿ケアが効果的だと言えます。

 

 

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男性だからといって、決してクリームを塗ることを恥ずかしがる必要はないのです。

 

 

クリームによる保湿ケアのお手入れは、きっとあなたの力強い味方となってくれるはずですよ!

 

 

 

 

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